2021年暑假致家长及学生的一封信

发布时间:2021-07-12 16:05:39   来源:   
尊敬的家长,亲爱的同学们: 
       非常感谢广大家长和同学们一直以来对职院工作的关心、支持、理解和配合!

       学校自2021年7月17日开始放暑假,2021年8月30—31日期间返校(参加省民运会的志愿者同学自8月19日开始按计划陆续返校开展工作),2021年9月1日正式上课。
       为强化学生思想政治教育、学习和各项安全教育,进一步做好新冠疫情防控工作,职院希望广大学生和学生家长继续采取有效预防措施,提高学生的安全意识与自我保护能力,严格遵守教育部指导全国高校健康教育教学指导委员会专家提出的《2021年暑假高校学生健康生活提示要诀》,切实守护好学生的身体健康和生命安全。为了让同学们度过一个安全、文明、健康的假期,现向全体同学们提出以下要求,并恳请家长们予以配合和支持。
       一、新冠疫情尚未结束,疫情防控丝毫不能放松。请同学们必须遵守职院和所在地关于疫情防控的有关管理规定,切实加强自我防范,保护好自己和家人的身体健康。
       二、为降低感染风险,请同学们坚持“非必要、不外出、不出省”,尽量居家或在居住地市域范围内活动,不得前往疫情中高风险地区,不得跨省或境外旅游,不要接触来自疫区人员,以免为后期返校复学造成障碍。
       三、若因特殊情况不得不离开居住地市域范围时,要戴好口罩,做好消菌杀毒等自身防护,尽量不乘坐公共交通工具、保持社交距离,并向所在社区做好登记,及时向班主任报告地点变更情况,并按时做好个人健康信息日报告。
       四、要勤洗手、常通风、科学消毒,外出必须佩戴口罩;做到不聚会、不聚餐、不聚集,不去人员密集和空气流通性差的场所;有症状早发现、早报告、早隔离、早治疗。
       五、外出回家要及时洗手,使用后的纸巾、口罩应包裹密闭后丢弃在专用垃圾回收箱内,最大限度降低自己、家人及身边人群受到感染的可能。
       六、注重养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,注意饮食安全,适当体育锻炼,提高自身免疫力。
       七、及时关注官方疫情信息,做到不造谣、不信谣、不传谣。
       八、遵守交通规则,注意旅途安全。外出途中要遵守交通规则,选乘正规公司的营运车辆,不搭乘无证或非法经营的“黑车”,不乘坐超载违规车辆,不乘坐车况不安全的车辆;要注意安全,不到人烟稀少的地方,避免晚归;警惕与陌生人的交往,不食用陌生人提供的饮料、食品,不要将个人信息随意向陌生人透露,注意保管好携带的现金及物品。
       九、关注天气变化,预防突发灾害。要及时关注天气预报,遇有大风、暴雨等极端天气时不要外出,防止因自然灾害产生的危险;要注意用火、用电安全;不吸烟,不接触易燃易爆及危险品;爱护公共消防设备设施,出入公共区域时要有消防安全防范意识。
       十、严禁下河游泳,不参加群体性运动。禁止到江、河、湖、海、水库及池塘里游泳,以免发生溺水事故。个人体育运动时要佩戴好护具,做好保护措施,要在专业教练的指导下参加运动,以免发生危险。
       十一、自觉保护环境,不偷盗、买卖、食用野生动物;不在野外生火,杜绝森林火灾。
       十二、明辨黑白是非,严防误入歧途。不与不法分子接触,不参加传销等非法组织及活动,远离网贷。如遇危急情况要保持冷静,首先要保障人身安全,并设法及时与亲友、学校、警方联系。
       十三、提前做好返校准备,返校前居家隔离14天并做好健康监测,保持通讯畅通。请家长们务必督促学生按时到校上课。要查明返校车次,提前购买车票并按要求及时报送《返校情况排查表》,填写《新冠疫情师生健康卡》,要按照《返校行程指南》要求做好返校途中自我防护并准时报到。
       十四、如有特殊情况不能按时返校者,需提前到办理好请假手续;开学时,学校将检查学生的返校情况,凡未及时返校、未经请假、请假未获批准或超假不续假者,将按照职院学生管理制度给予相应处理。
       亲爱的同学们,不管你身在何处,要牢记“非必要、不外出、不出省”,随时保持信息畅通,遇事及时与父母、辅导员和班主任沟通,认真完成老师布置的作业,劳逸结合,积极相应国家号召,投入到新冠疫情防控等志愿公益活动中。
       尊敬的家长,子女平安是我们最大的福祉,请您随时了解子女的去向,加强子女的安全教育,与我们共同努力,让同学们度过一个积极、充实、平安的寒假。
附:《2021年暑假高校学生健康生活提示要诀》 
 
 
长白山职业技术学院学生处
2021年7月12日
 
2021年暑期高校学生健康生活提示要诀
 
       2021年暑期临近,全球新冠肺炎疫情仍高位流行,变异毒株传播能力强,我国外防输入的风险和压力始终存在并有所增大,发生零星散发病例、甚至局部地区聚集性疫情的风险丝毫不能忽视。近日,教育部指导全国高校健康教育教学指导委员会专家提出2021年暑假高校学生健康生活提示要诀,引导高校学生增强“健康第一责任人”意识,在暑期合理安排生活和学习,积极参与疫情防控,健康生活。
       一、科学规范戴口罩,防控新冠仍重要。为防范新冠肺炎病毒,出门要戴好口罩,尤其是乘坐公共交通工具时和在超市、商场、影院等人群密集和密闭场所,要全程佩戴口罩。
       二、生活作息要规律,睡眠锻炼不可少。按时作息、少熬夜,每天保证8小时睡眠时间。坚持参加多种形式的户外活动和体育锻炼,做到每天锻炼一小时。居家锻炼可以进行俯卧撑、仰卧起坐等简便易行的身体练习。
       三、经常洗手讲卫生,预防传染要记牢。洗手要坚持“七步洗手法”,保持手部卫生。外出返回、饭前、便前便后要洗手,不随意触碰口鼻、揉眼睛。暑期,不前往国内中高风险地区,探亲访友做好旅途防护。
       四、饮食营养宜均衡,食品安全要留心。饮食要注意营养均衡,避免暴饮暴食,少吃零食和油炸食品,少喝饮料(品)。夏季食物易变质,谨防食物中毒。
       五、线上学习不能长,爱眼护眼记心上。避免长时间使用手机和电脑,使用电脑时眼睛距离屏幕应不少于50厘米。注意保护视力,线上学习、视频会议时,尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品,根据环境调整亮度。
       六、休息放松很重要,沟通交流多加强。利用暑期充分休息、放松心情、调适情绪、开阔视野。多与家人沟通和交流,建立温馨和谐的家庭氛围。